MASSAGEN
Harmonie von Körper, Geist & Seele
Ayurvedische Massagen sind weit mehr als eine wohltuende Auszeit. In ihnen steckt eine Weisheit, die seit tausenden Jahren praktiziert wird. Die Techniken und Behandlungen sind darauf ausgelegt, Harmonie in Körper, Geist und Seele zu schaffen und die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren. Hauptelemente der ayurvedischen Massage sind warme, medizinierte Öle und traditionelle Massagegriffe.
Was sie so besonders macht
Ayurvedische Öle
Öle spielen eine zentrale Rolle in der traditionellen ayurvedischen Gesundheitslehre. Sie sind weit mehr als ein Massageprodukt: Sie gelten als wichtiger Bestandteil der Körperpflege, Regeneration und Gesundheitsvorsorge.
Medizinierte Kräuteröle werden gezielt eingesetzt, um das individuelle Gleichgewicht der Doshas – Vata, Pitta und Kapha – zu unterstützen. Um die Wirkung der Kräuter zu erhöhen, werden die Öle erwärmt und mit fließenden Bewegungen in die Haut eingearbeitet.
Spezielle Massagetechniken
Jede Massage ist individuell auf die persönlichen Bedürfnisse abgestimmt und zeichnet sich durch ihren eigenen Stil aus. Dabei kommen unterschiedliche Techniken zum Einsatz, wie beispielsweise sanftes Klopfen, gezieltes Kneten oder die traditionellen fließenden Bewegungen. Je nach Anwendung können sie zur mentalen Entspannung beitragen, die Durchblutung fördern und Muskelverspannungen lösen.
Ganzheitlicher Ansatz
Im Gegensatz zu klassischen Massagen, die vor allem auf anatomische und physiologische Aspekte des Körpers ausgerichtet sind, verfolgt Ayurveda einen ganzheitlichen Ansatz. Im Mittelpunkt stehen die Reinigung der Energiekanäle, die Ausleitung von Ama (unverwertbare Stoffwechselprodukte) und anderen belastenden Substanzen sowie die Harmonisierung der Chakren, die als Energiezentren des Körpers gelten.
Welche Massage passt zu dir?
Ob du ein spezielles, körperliches Thema hast, dir Entspannung wünschst, neue Energie tanken oder deinen Schlaf und dein Wohlbefinden unterstützen möchtest: Jede Massage wird zu einer kleinen Reise zurück zu deiner inneren Balance.
Nähere Informationen zu den einzelnen Massagen findest du hier in Kürze über weitere Links.
Abhyanga
Die Königin der Ayurveda-Massagen
Ganzkörpermassage mit warmem Öl. Sanfte, fließende Bewegungen schenken dir Entspannung, pflegen deine Haut und beruhigen dein Nervensystem.
Ideal für eine energetische Rundum-Erneuerung.
Garshan
Die belebende Rohseiden-Massage
Trockenmassage mit Roh- seidenhandschuhen, die die Durchblutung und Lymphe anregt. Hilft gegen Cellulite und fördert ein frisches Hautgefühl.
Für alle, die einen Immun- und Zellkick wollen
Kalari
Das Wissen der alten Künste
Dynamische, kräftige Bewegungen und gezielte Griffe fördern deine Beweglichkeit, lockern die Muskulatur und stärken das Gewebe.
Perfekt, wenn du wieder in den Flow kommen möchtest
Mukabhyanga
Gesichts- & Kopfmassage
Während dein Gesicht sanft mit pflegendem Rosenöl verwöhnt und dein Kopf - und Nackenbereich gezielt massiert wird, vegisst du den Alltag.
Entspannung, Pfelge und Beruhigung in Einem.
Padabhyanga
Fußmassage
Besonders zu empfehlen bei akutem Stress und Überarbeitung in Verbindung mit mentalen Balastungen und Gedanken, die dich nicht einschlafen lassen.
Für den harmonischen Dosha-Ausgleich.
Pristabhyanga
Rückenmassage
Die ideale Massage bei Verspannungen im Rückenbereich, den meisten Rückenbeschwerden und nach intensiver körperlicher Betätigung.
Nach körperlicher Belastung eine reine Wohltat.
Udarabhyanga
Bauchmassage
Eine intensive und tiefgehende Anwendung, welche sehr achtsam durchgeführt wird, für das Körperzentrum, dem Sitz aller Emotionen.
Harmonisiert auf allen Ebenen.
weitere Massagen
Empfohlene Ergänzungen
Um dein Massageerlebnis abzurunden und die Wirkung zu verstärken, kannst du deine Auszeit mit weiteren Massagen und Anwendungen sinnvoll kombinieren.
Dein Zusatz für noch mehr Erholung.
Telefon: 0152 / 05 69 32 18
kontakt@ayurvedamachtgluecklich.de
Lindenstraße 8 (im Hinterhaus)
04416 Markkleeberg