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ABHYANGA
Wohltuende Ruhe für Körper und Geist
Die Königen der Ayurvedamassagen
Die traditionelle ayurvedische Ölmassage schenkt tiefe Entspannung, Wärme und neue Energie. Sanfte, fließende Berührungen und warmes Öl laden dazu ein, loszulassen und ganz bei sich anzukommen.
Tiefe Entspannung
Die sanften, rhythmischen Bewegungen der Abhyanga-Massage können helfen, körperliche und mentale Anspannung loszulassen. Die Wärme des Öls und die ruhige Atmosphäre laden dazu ein, zur Ruhe zu kommen und den Alltag für einen Moment hinter sich zu lassen.
Förderung der Durchblutung
Die fließenden Massagegriffe können die Durchblutung anregen und dem Körper ein angenehm warmes und vitalisierendes Gefühl schenken. Gerade das Zusammenspiel aus warmem Kräuterölen und rhythmischen Bewegungen macht die Massage zu einer wohltuenden Ganzkörperbehandlung.
Wohlgefühl für Haut & Körper
Bei der Abhyanga wird der Körper großzügig mit warmem Öl massiert. Das Öl pflegt die Haut, kann sie geschmeidiger wirken lassen und schenkt ein angenehm weiches Hautgefühl. Gleichzeitig entsteht durch die warme Anwendung ein Gefühl von Geborgenheit und Wärme.
Ruhe & Balance
Die bewussten, gleichmäßigen Berührungen schaffen einen Moment der Achtsamkeit und Entschleunigung. Die Massage kann dabei unterstützen, Abstand vom hektischen Alltag zu gewinnen und Körper und Geist wieder bewusster wahrzunehmen.
So erlebst Du Deine Abhyanga
Zu Beginn nehmen wir uns Zeit, ganz in Ruhe anzukommen. Ein kleines Ruheritual hilft dir dabei, den Alltag loszulassen und Körper und Geist auf die bevorstehende Behandlung einzustimmen.
Anschließend darfst du dich entspannen, während dein Körper mit warmem Sesamöl in langen, fließenden und rhythmischen Bewegungen massiert wird. Du musst nichts tun – darfst einfach loslassen und die wohltuende Wärme und Berührung auf dich wirken lassen.
Nach der Massage folgt eine 10–15-minütige Ruhezeit. Du hast Zeit, die Behandlung nachzuspüren und ganz in deinem eigenen Tempo wieder anzukommen.
Bei einer Tasse warmem Tee lassen wir die Behandlung gemeinsam ausklingen.
Eine kleine Auszeit nur für dich – zum Ankommen, Loslassen und Auftanken.
Für wen ist die Abhyanga
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Kontraindikation
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"Ölung ist Nahrung für den Körper."
Ayurvedische Weisheit
Pranaveda
Tel: 0152 / 05 69 32 18
Ayurveda macht glücklich.
2148 Straßenname
Stadtname, Landkreis, 92103